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中学生の身長を伸ばすための運動と効果をアップさせる食事術とは

2018/12/7 健康

中学生の時期は、子供から大人へ成長していく重要な時間でもありますよね。この時期になると自分の外見を気にすることも多くあり、その代表的なものが「身長」ではないでしょうか。「身長がもっと高ければカッコよくなるのに」「あと5㎝あれば理想の身長なんだけどな」などと...