知恵まとめ - Part 5
〖腰痛ベルトが上がってくる原因と正しく巻く位置を徹底解説〗

〖腰痛ベルトが上がってくる原因と正しく巻く位置を徹底解説〗

腰が痛くて腰痛ベルトを使っているんだけど 上手く巻けていないのかベルトが上がってくるんだよね… ちゃんと巻いてるつもりなのになんで? なんてお悩みではありませんか? ここでは、腰痛ベルトがなぜあがってくるのか、正しく巻く位置やコツなどをまとめています。

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医療費控除は10万円だといくら戻る?金額はいくらからが得なの?

医療費控除は10万円だといくら戻る?金額はいくらからが得なの?

年度末のある日、会社の後輩が「医療費控除ってなんですか?お得になるって聞いたんですけど」と言ってきました。 僕は都内の中小企業で働いている普通のサラリーマンです。 数年前、ファイナンシャルプランナーの資格を取得したんですが、資格を生かしたことはなにもしていません。 特に起業したいか...

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へそ周りの脂肪の原因と皮下脂肪を落とす噂の方法とは?

へそ周りの脂肪の原因と皮下脂肪を落とす噂の方法とは?

お腹についてしまった脂肪が気になりながらも、見て見ぬふりをしては いませんか?太り過ぎは、見た目だけの問題ではなさそうですよ。 さまざまな体調のトラブルの原因となります。 特に、肥満と関わりが深いものに、糖尿病、脂質異常症、高血圧などで 単独では、内臓脂肪の蓄積に加えて、これらが併発...

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学ランの校章の穴の開け方と左右の正しい位置を徹底解説

学ランの校章の穴の開け方と左右の正しい位置を徹底解説

4月といえば入学式ですね。 みなさんの学校の制服は学ランでしたか? それともブレザー? 私は中学の頃は学ラン、高校はブレザーでした。 中学生の頃は、男子の学ラン格好いいなと思って見ていました。 さて、一年生は真新しい制服に校章をつけます。 その時、穴をあけなければ...

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新年の挨拶が遅れた場合の対処方法とお詫びの言葉は必要?

新年の挨拶が遅れた場合の対処方法とお詫びの言葉は必要?

1月、新たな気持ちですがすがしい気持ちの季節ですね。 1月と言えばお正月、そして新年のあいさつになります。 新年のあいさつはその年の始まりの大切なあいさつに なりますので、きちんとしておきたいですよね。 でもついうっかり、新年のあいさつをし忘れてしまった人...

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喪中にあけましておめでとうの代わりに職場での別の言い方は?

喪中にあけましておめでとうの代わりに職場での別の言い方は?

昨年身内を失くして、今喪中なんだけど 事情を知らない人から新年の挨拶をされた場合って やっぱり「あけましておめでとう」はよくないよね…。 変に気を遣って挨拶するのもイヤだから 何か別の言い方で新年の挨拶ができないかな… なんてお悩みではありませんか? ここでは、喪中の...

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新年の挨拶メールで社外の取引先宛の件名や例文の書き方マニュアル

新年の挨拶メールで社外の取引先宛の件名や例文の書き方マニュアル

今年も無事に年を明けることが出来ました。 新年あけましておめでとうございます。 さて新年と言えば年の始まり。年初めの挨拶は 大変大切なものです。 家族に親戚に友人、そして忘れてはいけないのが 仕事先の挨拶です。社内でのあいさつも大切なのですが 社外の挨拶もとても重...

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あけましておめでとうの挨拶はいつまで?15日以降の対応は?

あけましておめでとうの挨拶はいつまで?15日以降の対応は?

お正月が終わって普段どおりの生活がはじまったはいいもの、 年があけて初めて会う人に「あけましておめでとう」ってなんか変な感じ? なんて思った経験ありませんか? もうすっかりお正月が過ぎてしまった今、 年明け初めて会う人に違和感のない挨拶ってどんな挨拶なの? 今日は、お正月すぎた...

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1歳児の夜泣きで抱っこを嫌がる時どうする?暴れる赤ちゃんの対処法

1歳児の夜泣きで抱っこを嫌がる時どうする?暴れる赤ちゃんの対処法

生まれたばかりの赤ちゃんと比べてだいぶしっかりしてくる 1歳児ですが、まだまだ夜泣きが続いて苦労しているパパママも 多い時期ですよね。 特に夜泣きはこちらの体力も消耗しますし、 抱っこを嫌がられてしまうとどうしたら良いのか分からなくなって しまいます。 そんな時に...

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肩こりに効くながらストレッチや肩こり解消に短時間でできる噂の方法

肩こりに効くながらストレッチや肩こり解消に短時間でできる噂の方法

肩こりは今や多くの方の悩みの種になっていますよね。 できればちょっとした時間を利用して効率的にストレッチをして リフレッシュしたいなといつも思います。 そこで今回は職場で資料に目を通しながらや、 トイレへ行く途中に歩きながらなど、 なにかのついでに行える...

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トイトレでうんちだけできない子どもに効果絶大な誘導方法とは?

トイトレでうんちだけできない子どもに効果絶大な誘導方法とは?

トイレトレーニングを始めると、まずおしっこができるように なってくると思いますが、うんちだけはなかなか上手くいかずに オムツが外れない事が多いと思います。 子供のオムツが外れれば、 親としてもだいぶ負担が軽くなってきますよね。 でも、だからこそ早く卒業したいなとは思...

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塩数の子の日持ちと味付け後の賞味期限と適切な保存方法は?

お正月に作った手作りの数の子。 買った塩数の子を全部塩抜きして味付けしちゃって 食べきれなくて困っていませんか? なんなら私は、お正月にしか食べれない 美味しい数の子だからがつがつ食べるのももったいないから 少しずつ小出しにしたいと思っちゃう( *´艸`) ...

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トイトレに連れて行くタイミングで声掛けの間隔や失敗しないタイミングとは

トイトレに連れて行くタイミングで声掛けの間隔や失敗しないタイミングとは

赤ちゃん期を過ぎて心身がしっかりしてきた我が子には、 そろそろトイレトレーニングかなと考えますよね。 トイレがきちんと一人で出来るようになれば、 ママもだいぶ楽に過ごせると思います。 ただ、いざ始めようと思うと、どんなタイミングで トイレに連れて行けばよいのか? ...

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介護施設のクリスマス会の出し物や老人ホームにおすすめゲーム

介護施設のクリスマス会の出し物や老人ホームにおすすめゲーム

12月と言えばクリスマスですね。 クリスマス会をされる施設も多くあるのではないでしょうか。 介護施設でのクリスマス会ではどのような出し物が いいでしょう。 一般的にはカラオケ大会やビンゴゲームなど 元気に体を動かさなくても参加できるものが 老人介護ホームでは多いと...

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エスパー伊東が芸能界を引退!理由と今後の収入源は?

一時期一世を風靡した(?)エスパー伊東さんが芸能界引退を発表されました。! 最近ほとんどテレビでは見かけなくなったエスパー伊東さん。 私の中でのエスパー伊東さんといえば、大きなバックの中に入る芸が印象的ですが あなたはどのようなイメージをお持ちですか? 私が子...

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いくらの醤油漬けの冷凍方法と解凍を早くする裏技を徹底解説

いくらの醤油漬けの冷凍方法と解凍を早くする裏技を徹底解説

皆さん、いくらの醤油漬けは好きですか? 私はどちらかというと好きな方で、安く売っているときには 少し多めに購入する時があります。 しかし一日では食べきれないため、冷凍保存をします。 いくらを冷凍保存と聞くと、え!できるの?と驚かれる方も いらっしゃるかもしれませんが、実はで...

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産後の抜け毛はいつ落ち着くの?ひどい抜け毛を減らす対策とは

産後の抜け毛はいつ落ち着くの?ひどい抜け毛を減らす対策とは

産後のママは妊娠出産の疲れと新生児の育児で 疲労困憊の状態だと思います。 そんな時に、髪を洗うたびに大量の抜け毛が・・・ ということがありますよね。 産後は髪が抜けるとは聞いていたけど こんなに抜けるものなの?と不安にもなります。 どうして産後に髪が抜...

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豆まきの豆が余った場合の残りの豆の必勝リメイク技を大公開

豆まきの豆が余った場合の残りの豆の必勝リメイク技を大公開

節分になると保育園や幼稚園では特に「鬼はそと!福はうち」と 賑やかに節分を楽しんでいますよね。 さらに家でも、家族総出で することも多い豆まきですが、用意する豆は基本的に多めです。 そうなると豆まきを楽しんだのもつかの間、最後には余らせて しまうことが結構多くないで...

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おせちの煮しめの冷凍方法と賞味期限を徹底解説!

おせちの煮しめの冷凍方法と賞味期限を徹底解説!

おせち料理といえば必ず入っているのが煮しめですね。 年末にお母さんやおばあちゃんが時間をかけて作っている イメージもありますが、最近ではお店や通販のおせちにも ほぼ入っている、年始に欠かせない一品です。 でもこの煮しめ、年始に食べて余ってしまった場合に冷凍保存は で...

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紅白歌合戦の後半の開始時間と中断ニュースの時間はどれくらい?

紅白歌合戦の後半の開始時間と中断ニュースの時間はどれくらい?

12月31日(月)に放送される「第69回NHK紅白歌合戦」 今年のテーマは昨年に続き「夢を歌おう」です。 紅白歌合戦の時間は他にも見たい年末特別番組が 目白押しなので、ころころチャンネルを変える人も多いのでは? そこで気になるのが後半が始まる時間や 途中で中断して挟...

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