子供がインフルエンザにかかると、本人はもちろん辛いですが、看病する親も心身共に疲れますよね。
仕事も休まなければならないので、インフルエンザが治れば早めに保育園に行かせたいところですが、咳が続くこともよくありますよ。
「咳はしていても熱は下がっているし、大丈夫かな？」「咳をしていたら登園を断られるかな？」などと、本当に保育園に行っても良いものか心配にもなりますよね。
インフルエンザ後の咳の症状は保育園に行っても構わないものなのでしょうか？他の子供が感染することはあるのでしょうか？
続きを読む インフルエンザ後、咳が続く場合は保育園には行ける？うつる可能性はあるの？
小さいお子さんがいるご家庭は、感染症に対して常に敏感になると思いますが、特に毎年患者数が多くて注意が必要なのが「RSウイルス感染症」です。
我が子がこの病気になってしまうと心配ですよね。
でも、この病気にかかると何日くらい保育園や幼稚園を休ませるものなのでしょうか？
また、再び登園するには登園許可証等の証明書は必要なのでしょうか？
看病をしながらも気になるところです。
そこで今回はこの「RSウイルス感染症」についての疑問を解決していきたいと思います！
続きを読む RSウイルスになった子どもは保育園を何日休む？登園許可証の必要の有無は？
静かな会議室や式典の最中など、音が響きそうな場所では「お腹の音、鳴らないかな？」と心配になりますよね。
あの独特な「グー」という音は結構響きますし、音の主は後々まで気にしてしまったりします。
この音が鳴りそうになったら留める方法はあるのでしょうか？効果的なツボや食べ物があれば知っておきたいですよね。
大切な集まりの時にお腹の音ばかり気になることの無いように、一度詳しくお腹の音について知っておきましょう！
続きを読む お腹の音を鳴らさない方法でグー音を止める即効性のあるツボや食べ物を公開
朝起きたら枕が臭い！
ふとした時に耳の後ろが臭いと感じたことはありませんか？
それは加齢臭かもしれません。
加齢臭と言えば男性をイメージすると思いますが
近年では女性にも加齢臭を気にする方が増えています。
というわけで今回は女性の加齢臭についてご紹介します。
続きを読む 耳の後ろの臭い原因と対策で女性ができる秘密の方法とは？
なんとなくお腹が張るなぁと思ったら
突然下痢と嘔吐。さらには熱が出た！
病院に行ってみたら胃腸炎でした！こんな経験ないですか？
胃腸炎ってつらいですよね。
症状が落ち着くまでは食べたり飲んだりしても
すぐに吐いてしまったり、下痢をしたりと大変ですよね。
ここでは感染性胃腸炎について
治療内容や治るまでの期間についてご紹介します。
続きを読む 感染性胃腸炎になった大人の治療期間と絶対安静期間のまとめ
介護の仕事をしていると
ある時期になると感染症が流行りだしますよね。
インフルエンザやノロウィルス…
高齢者施設で流行するとどんどん広がって大変なことになってしまいます。
でも人手不足の介護業界で
もし介護職員が感染性胃腸炎にでもかかってしまうと
どうなるのでしょうか。
感染を広げないために出勤停止になるっていっても何日休めるの？
どうしても人が足りない場合は出勤してもいいの？
なんてお悩みではありませんか？
続きを読む 感染性胃腸炎で仕事が介護職だと休みは何日で休めない場合の対処法は？
会社の同僚の息がドブ臭かった…
もしかしたら自分の口臭もあんなに臭いかもしれない…
あなたはこのようにお悩みではありませんか？
ここでは口臭のドブ臭さについてまとめています。
続きを読む 口臭がドブ臭いのは病気なの？他人に迷惑をかけない為の簡単なドブ臭対策とは
食べ過ぎたあとやお酒を飲んだ時に
「しゃっくり」が出ることがあります。
すぐに止まればいいのですが大事な会議中だったり
「しゃっくり」で夜眠れないという経験をした方もいると思います。
放っておけばいずれは止まりますが
すぐに止めれる方法があったらいいですよね。
ということで今回は「しゃっくり」がスグ止まる方法をご紹介します。
また、私が知っている面白い止め方もあるのでご紹介していきます。
知っている人も多いかと思いますが
そもそも「しゃっくり」とはどうして起こるのでしょうか？
「しゃっくり」とは横隔膜（おうかくまく）
の痙攣（けいれん）です。
横隔膜というのはちょうど胸とお腹の中間に
あって息を吸ったり吐いたりするときに使う筋肉の膜です。
息を吸うときにお腹が膨らみますよね。
逆に吐くときはお腹がへっこみます。
それは横隔膜が息をするたびに
上がったり下がったりするからです。
その横隔膜が食べ過ぎや飲みすぎなどで
刺激され勝手に収縮を繰り返すことがあります。
これが「しゃっくり」なんです。
食べ過ぎや飲みすぎ以外にも原因はあります。
例えば炭酸飲料を飲んだ時です。
炭酸のシュワシュワは胃に刺激を与えるので
それが原因で「しゃっくり」が起きることがあります。
他には極端に冷たい物や
温かい物を食べたり飲んだりすることです。
飲食以外でも原因はあります。
過度なストレスがかかったときや
喫煙も原因になります。
また病気が引き起こす「しゃっくり」もあります
（ちょっとこわいですね）。
病気が原因の「しゃっくり」は他にも何かしらの症状
（咳が止まらない、吐き気が止まらない、頭痛がするなど）が出ます。
「しゃっくり」が全然止まらなくて
他にも異常がある時は病院に行ってもいいかと思います。
ではここから「しゃっくり」の止め方についてご紹介します。
「しゃっくり」を止める方法を調べてみたところ
私も知らない方法がいくつかありました。
水を飲んだり、耳を押す方法だったり、
しゃっくりを止めるツボもあるみたいです。
どの方法も効果はあるようですが
私が知っている方法は9割方「しゃっくり」
を止めることができます。
それも20秒程度で簡単に止まります。
「しゃっくり」の原因のところで横隔膜は
呼吸をするときに使う部分だと話しました。
なので「しゃっくり」止めるときも呼吸を利用します。
その方法とはまず思いっきり息を吸います。
これでもかってくらい思いっきり息を吸い込んでください。
そしてそこで20秒間止めます。
20秒たったらツバを飲み込みます。
終わったらゆっくり息を吐きだします。
たったこれだけで一発で「しゃっくり」は止まります。
これで止まらない時は息の吸い込みが足りないので
もう一度思いっきり息を吸ってやってみてください。
成功率は90パーセントはあるので是非ためしてみてください。
「しゃっくり」の止め方はさっき紹介した方法でほぼ止まると思います。
ここからは私が知っている
ちょっと変わった止め方をご紹介します。
これは知ってる人もいると思いますが
ビックリさせて止める方法です。
原因のところでもご紹介しましたが
「しゃっくり」はストレスが原因で起こることがあります。
ということは逆にストレスを与えることで
止めることができるみたいなんです。
あとビックリしたときに「はっ！」
て息を吸いますよね。
それも止まる要因みたいです。
迷信だと思ってましたが実は理にかなってるみたいですよ。
でもこれは成功率が50％くらいで
しかも協力者が必要になります。
次は知り合いから聞いた方法です。
それは変顔で10回くらい呼吸する方法です。笑
これは成功率30％？くらいだそうです。
まず変顔を作ります。
変顔は何でもいいみたいですが
口は大きめに開けるといいみたいです。
その状態で10回くらい呼吸をしてみてください。
そうすると止まることがあるみたいですよ。
顔が変であればあるほど効果が高いようです。笑
ちなみに私も試してみて1回だけ成功しました(^^)
関連：くしゃみで尿漏れする女性の知られざる原因と今すぐできる対策とは？
「しゃっくり」の止め方は色々ありますが
今回紹介した思い切り息を吸って20秒止める方法は本当に効果が高いです。
ぜひ試してみてください。
また面白いネタで紹介した方法も
成功することがあるので試してみてくださいね。
くしゃみしたり声を上げて笑ったりしたときに
尿が漏れるとドキッとしますよね。
私は出産後一年くらいはこの症状が続き、
尿漏れ用のナプキンを愛用しながらも
「ずっとこのままなのかな？」と不安になっていた時期があります。
いつのまにかほぼ収まっていましたが、
今でも大きなくしゃみを何回もすると、
尿漏れにびくっとさせられることがあります。
そもそも何で尿漏れするんでしょうか？
何か対策があるなら進んでやっていきたいですよね！
続きを読む くしゃみで尿漏れする女性の知られざる原因と今すぐできる対策とは？
